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우리구소식

작성일 2024.10.07
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<영등포 1인가구 건강 클럽> 참여자 모집 안내

'영등포구 1인가구 건강 클럽' 참여자를 모집합니다.


기 간: 10~12월 간

대 상: 영등포구 거주(생활권) 1인가구 등

내 용: 1인가구의 건강한 생활 습관 형성 및 실천을 위한 3가지 테마의 맞춤 교육

구 분

영등포 1인가구 건강 클럽

건강증진(운동)

건강식단(요리)

건강관리(특강)

일 시

10~12월 간

1019() 26()

119() 16()

10:00~13:00

1127()

19:00~21:00

~

(1)

13:00~14:00

14:00~15:00

15:00~16:00

장 소

위아핏컴퍼니

(국회대로296, 더라임 2)

얌이랩 맛있는 한식 연구소

(선유로5127, 2)

본아이에프YP센터

(선유로 165, 1층 본아카데미홀)

인 원

120

56

200여명

내 용

전문 트레이너를 통한 운동 지도

전문 상담

자세 교정근력 강화 PT

건강 식단을 주제로 한 요리 교실

저속노화 식단 키토 도시락

한식 제철 밥상 집밥 다이어트

건강관리를 주제로 한 특강

주제:느리게 나이 드는 습관

강사: 서울아산병원 정희원교수

○ 참여신청(링크) 

  - 건강증진(운동):  https://naver.me/xQedzGlC

  - 건강식단(요리):  https://naver.me/GzElRitl

  - 건강관리(특강):  https://naver.me/FuzmezdK 


많은 관심 및 참여 부탁드립니다.~


감사합니다.~!



부서 복지정책과
연락처 02-2670-1650
파일
공공누리의 제1유형 : 출처표시

담당자 정보1

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