희망·행복·미래도시영등포 보건소

건강하고 안전한 해외여행 준비하기

해외여행 전 건강관리

• 방문하는 국가의 감염병 정보를 충분히 알아보시기 바랍니다.
  • 해외감염병 예방접종 정보 및 상담
  • 정보 : 질병관리본부 홈페이지(http://www.cdc.go.kr) >해외질병>국가별 질병정보
  • 상담 : 질병관리본부 콜센터 ☎ 1339
• 출국 4~6주(최소 2주) 전에 질병관리본부 콜센터를 통해 상담을 받거나 종합병원 (감염내과, 해외여행 클리닉) 또는 보건소를 방문하여 상담 및 필요한 예방접종 (예방약)을 받으시기 바랍니다.
  • 여행 전 권장 예방접종(예방약) : 황열, 콜레라, 말라리아(예방약), 장티푸스, 파상풍(DTP(소아).Td.Tdap), A형간염, 수막구균성수막염, 인플루엔자 등
  • MMR, DPT, 수두, 폴리오, B형간염 등의 정기 예방접종을 완료하였는지 확인하고, 예방접종을 받지 않은 경우 접종받도록 합니다.
• 소아, 임신부, 65세이상 노인, 기저질환이 있는 경우에는 출국 전 건강상태를 확인하고 접종이 불가한 백신이 있으므로 반드시 전문의에게 상담을 받는 것이 좋습니다.
  • 기저질환이 있는 경우 영문소견서(병력, 처방약 등 포함)준비 권고
• 해열제, 지사제(설사약), 소화제, 반창고, 물파스, 알코올 솜(1회용) 등 간단한 비상약을 준비하시기 바랍니다.
  • 뎅기열, 황열 위험지역 여행 시, 열이 있을 경우 아스피린 복용 금지

해외여행 중 건강안전수칙

• 외출 후 또는 식사 전에 반드시 손을 깨끗이 씻기
• 모든 음식물은 완전히 익혀서 먹기
• 반드시 끓인 물 또는 생수, 탄산수 마시기
• 살균처리(가공)한 유제품 먹기
• 길거리 음식, 얼음 등 비위생적인 음식 피하기
• 모기에 물리지 않도록 모기기피제 사용, 외출 시 긴 소매, 긴 바지, 모자 착용
• 여행 중 고열, 설사, 구토 등의 증상이 나타나면 현지 의료기관 방문하여 상담 및 치료 받기

  강조설사할 경우, 충분한 수분 섭취 필요

• 개, 가금류(닭, 오리 등), 야생동물과 접촉하지 않기

  강조야생동물과 접촉이 예상되는 경우 출국 전 공수병(광견병) 예방접종 상담 권고

• 기침, 발열 등 감염병 의심증상을 보이는 사람과 접촉하지 않기
• 만약 동물에게 물리거나 긁혔다면 비누와 물로 상처부위를 깨끗이 씻고 즉시 병원 방문하기
• 가벼운 상처가 생겼을 경우 즉시 물로 깨끗이 씻고 소독하기

해외여행 후 이상증상이 나타나면?

1. 귀국 시 공항에서
   • 검역감염병 오염지역을 체류, 경유한 경우 건강상태질문서를 반드시 작성하여 국립검역소 검역관에게 제출하기

     강조건강상태 질문서 작성을 기피하거나 거짓으로 작성하여 제출하는 경우 『검역법』 제 2조 및 제39조에 따라 1년 이하의 징역 또는 1천만원 이하의 벌금에 처해질 수 있습니다.

   • 발열, 설사, 구토 등의 증상이 있을 경우 건강상태질문서에 성실히 기재하고 공항만 국립검역소 검역관에게 꼭 신고하기
2. 귀국 후
   • 수 일~수 개월 안에 고열, 설사, 구토 등과 같은 증상이 나타나면 질병관리본부 콜센터 ☎1339(국번없이)로 신고 후 안내에 따라 종합병원(감염내과, 해외여행 클리닉)을 즉시 방문하여 최근 여행한 국가를 알리고 진료받기

     강조대부분의 감염병은 귀국 후 2~3주 이내에 증상을 보이지만 일부 감염병은 수 주~1년 후에 발병하기도 함

   • 말라리아 예방약을 복용하는 경우, 귀국 후에도 처방기간까지 예방약 복용 알리기

     강조말라리아 예방약 복용자도 발열 등 증상이 있을 경우 병원 방문 및 검사 필요

   • 해외여행 후 1개월 동안 헌혈 금지

대륙별 주의해야 할 감염병

강조국가마다 권장(필수)하는 예방접종이 다르므로 전문의에게 상담을 받으십시오.

주의해야 할 감염병Ⅰ예방접종(예방약)이 있는 감염병

황 열

• 전파경로
  • 바이러스에 감염된 모기에 물려 생기며, 사람 간 전파 없음(잠복기 3~6일)
• 증 상 : 대부분 경증이며, 심한 경우 발열, 황달, 출혈 등
• 예방요령
  • 황열 위험국가 여행객은 황열 예방접종 실시

    강조항체 형성기간이 필요하므로 최소 출국 2주 전까지 예방접종 받고, 국제공인 예방접종 증명서 발급받기(1회 접종, 평생 유효)

    강조황열 예방접종 후 발열이 있는 경우 아스피린 투여 금지

  • 모기에 물리지 않도록 주의

    강조모기장, 모기기피제, 보호복(긴 소매, 긴 바지, 모자 등) 착용

• 예방접종 기관(지정)
  • 국립검역소 및 국제공인예방접종지정기관에서 접종

    강조질병관리본부 국립검역소 홈페이지(www.nqs.cdc.go.kr) > 예방접종의료기관 > 국제공인예방접종기관

말라리아

• 전파경로
  • 열원충에 감염된 모기에 물려 생기며, 사람 간 전파 없음
  • 잠복기 : 열대열 말라리아(7~14일), 삼일열 말라리아(7~20일)

    강조열대열 말라리아는 귀국 후 3개월, 삼일열 말라리아는 1년 후 까지 발병 가능하며, 열대열 말라리아의 경우 조기에 치료받지 않으면 사망에 이를 수 있음

• 증 상 : 주기적으로 고열, 근육통, 오한, 두통, 구역, 설사 등
• 예방요령
  • 말라리아 위험국가 여행객은 최소 출발 2주 전 예방약을 처방받고 처방기간 동안 복용하기
  • 모기에 물리지 않도록 주의

    강조모기장, 모기기피제, 보호복(긴 소매, 긴 바지, 모자 등) 착용

• 예방약 처방 기관 : 종합병원(감염내과, 해외여행 클리닉) 또는 가까운 보건소

  강조보건소는 미리 사전 문의 후 방문 권고

A형간염

• 전파경로 : 바이러스에 감염된 환자의 대변에 의해 오염된 음식과 물을 통해 전파가능(잠복기 평균28일)
• 증 상 : 발열, 피로, 식욕부진, 복통, 구역, 황달 등
• 예방요령
  • A형 간염 예방접종 받기(2회 접종 필요)
  • 반드시 끓인 물, 생수 등을 마시고 음식은 완전히 익혀먹기
  • 손 씻기 등 개인위생 철저히 하기
• 예방접종 기관 : 종합병원, 병의원, 가까운 보건소

  강조보건소는 미리 사전 문의 후 방문 권고

장티푸스

• 전파경로 : 장티푸스균에 감염된 환자의 대변에 의해 오염된 음식과 물을 통해 전파 가능 (잠복기3~21일)
• 증 상 : 고열, 두통, 복통, 설사 등
• 예방요령
  • 장티푸스 예방접종 받기

    강조지속적으로 위험지역 방문할 경우 2년마다 재접종 필요

  • 반드시 끓인 물, 생수 등을 마시고 음식은 완전히 익혀먹기
  • 손 씻기 등 개인위생 철저히 하기
• 예방접종 기관 : 종합병원, 병의원, 가까운 보건소

  강조보건소는 미리 사전 문의 후 방문 권고

폴리오(소아마비)

• 전파경로 : 바이러스에 감염된 환자의 대변에 의해 오염된 음식과 물을 통해 전파 가능 (잠복기 비마비성 폴리오 : 3~6일, 마비성 폴리오 : 7~21일)
• 증 상 : 대부분 무증상이거나 발열, 권태감, 인후통, 근육통, 두통 등의 경증(심하면 마비증상)
• 예방요령
  • 폴리오 예방접종(IPV) 받기(생후 2,4,6개월(기본), 만4~6세(추가))

    강조과거에 접종을 안료한 성인의 경우도 위험국가를 방문할 경우 추가 1회 이상 접종 권고

  • 손 씻기 등 개인위생 철저히 하기
• 예방접종 기관 : 종합병원, 병의원, 가까운 보건소

  • 강조보건소는 미리 사전 문의 후 방문 권고

  • 강조주요발생국 : 아프가니스탄, 파키스탄, 콩고민주공화국, 케냐, 나이지리아, 파푸아뉴기니 등

콜레라

• 전파경로 : 오염된 식수, 음식물, 과일, 채소, 어패류에 의해 감염(잠복기 6시간~5일)
• 증 상 : 쌀뜨물 같은 심한 설사, 구토 등
• 예방요령
  • 예방접종 및 손 씻기 등 개인위생 철저히 하기
  • 반드시 끓인 물, 생수 등을 마시고 음식은 완전히 익혀먹기
• 예방접종 기관 : 국립검역소 및 국제공인예방접종지정기관에서 접종

  강조질병관리본부 국립검역소 홈페이지(www.nqs.cdc.go.kr) > 예방접종의료기관 > 국제공인예방접종기관

강조경구용 콜레라 백신 : 2회 접종, 2년마다 추가접종 필요

수막구균성 수막염

• 전파경로 : 비말감염, 환자 또는 병원체 보유자의 호흡기 분비물, 체액 등과 직접 접촉으로 전파(잠복기 1~10일)
• 증 상 : 인두염, 발열, 구토, 근육통, 전신 쇠약 등
• 예방요령
  • 수막구균성 수막염 예방접종 받기

    강조사우디아라비아 성지 순례, 중부 아프리카 여행, 미국 유학 등 단체생활 예정자

• 예방접종 기관 : 종합병원, 병의원

파상풍

• 전파경로 : 흙, 먼지, 동물의 대변 등에 포함된 파상풍의 포자가 피부의 상처를 통해 침투하여 전파됨(잠복기 3~21일)
• 증 상 : 골격근의 경직과 더불어 근육수축(입주위 근육수축)
• 예방요령
  • 파상풍 예방접종 받기

    강조10년마다 재접종 권고

• 예방접종 기관 : 종합병원, 병의원, 가까운 보건소(성인의 경우, 사전에 보건소 문의 필요)

  강조보건소는 미리 사전 문의 후 방문 권고

공수병(광견병)

• 전파경로 : 바이러스에 감염된 야생동물(개, 고양이, 원숭이, 박쥐 등)에 물려서 감염됨(잠복기 13~2년)
• 증 상 : 발열, 두통, 권태감, 물린 부위 감각이상 등
• 예방요령 : 야생 동물 등에게 물리거나 할퀴지 않도록 주의
• 예방백신 문의 : 국립중앙의료원, 한국희귀의약품센터, 종합병원(감염내과, 해외여행 클리닉)

  강조종합병원 방문(처방전 발행)→한국희귀의약품센터(02-508-7316~8)방문(백신 구매, 병원과 상의한 후 퀵 배송 가능)→종합병원 재방문(접종)

주의해야 할 감염병Ⅰ예방접종(예방약)이 없는 감염병

중동호흡기증후군(MERS)

• 전파경로 : 전파경로가 아직 명확하지 않으나, 감염된 낙타와의 접촉 및 확진환자의 호흡기 분비물에 직,간접 노출되어 전파가능(잠복기 2~14일)
• 증 상 : 발열을 동반한 호흡기 증상(기침, 호흡곤란, 폐렴 등), 급성 신부전 등
• 예방요령
  • 호흡기 증상을 보이는 환자, 동물(특히 낙타)과의 접촉 피하기
  • 기침 등 호흡기 증상이 나타날 경우 마스크 착용하기
  • 손 씻기 등 개인위생 철저히 하기

강조주요 발생국가 : 사우디아라비아 등 아라비아 반도 및 인근 국가

뎅기열

• 전파경로 : 바이러스에 감염된 모기에 물려 생기며, 사람 간 전파 없음(잠복기 3~8일)
• 증 상 : 대부분 무증상이며, 갑작스런 고열, 두통, 근육통, 관절통, 발진, 출혈 등
  ※ 발열 증상이 있을 경우 아스피린 복용하지 않기
• 예방요령
  • 모기에 물리지 않도록 주의하는 것이 중요함

    강조모기장, 모기기피제, 보호복(긴 소매, 긴 바지, 모자 등) 착용

동물(조류)인플루엔자 인체감염증

• 전파경로 : 바이러스에 감염된 가금류와 직접 접촉 또는 조류 배설 및 분비물에 오염된 음식 등 접촉 (잠복기 1~10일)
• 증 상 : 고열, 기침, 근육통 등 인플루엔자 유사증상
• 예방요령
  • 가금류(닭, 오리 등) 시장 및 농장 출입 자제하기
  • 가금류와 직접 접촉하지 않기
  • 고기(닭, 오리 등)는 가급적 완전히 익혀서 먹기
  • 손 씻기 등 개인위생 철저히 하기

강조주요 발생국가 : 중국

에볼라 바이러스병

• 전파경로 : 바이러스에 감염된 동물 또는 사람의 혈액, 체액, 성접촉 등 직접 접촉으로 감염 (잠복기 2~21일)
• 증 상 : 갑작스런 고열, 전신 쇠약감, 근육통, 두통, 인후통 등 비전형적인 증상 이후에 오심, 구토, 설사, 발진 동반, 때로는 체내외 출혈
• 예방요령
  • 손 씻기 등 개인위생 철저히 하기
  • 에볼라병 환자 발생 시 환자의 체액, 가검물 접촉 금지
  • 에볼라병에 감염된 환자 및 동물의 사체 접촉 금지

지카바이러스 감염증

• 전파경로 : 바이러스에 감염된 모기에 물려 생기며, 수직감염(임신부→태아), 수혈, 성 접촉으로도 전파 가능(잠복기 2~14일)
• 증 상 : 대부분 무증상이며, 발진과 함께 근육통, 관절통, 비화농성 결막염 등 동반
• 예방요령
  • 모기에 물리지 않도록 주의하는 것이 중요함

    강조모기장, 모기기피제, 보호복(긴 소매, 긴 바지, 모자 등) 착용

  • 귀국 후 2주 이내 지카바이러스 감염증 의심증상이 나타나면 의료기관 방문
  • 귀국 후 1개월간 모기물림 적극 회피, 헌혈 금지, 6개월간 임신연기 및 금욕 또는 피임도구(콘돔) 사용
  • 임신부는 발생국가 방문을 출산이후로 연기하도록 권고

라싸열

• 전파경로 : 라싸 바이러스에 감염된 야생 설치류(들쥐)의 배설물에 직접 접촉했거나 배설물에 오염된 음식을 섭취함으로 주로 감염되며, 감염 환자의 체액이나 오염된 물건 접촉에 의한 사람 간 전파도 가능 (잠복기 최대 21일, 평균 8~10일)
• 증 상 : 약80%는 경증 또는 무증상임.

  강조중증일 경우 출혈성 경향을 보이며 구토, 복통, 호흡곤란과 함께 다발성 장기부전으로 인해 사망할 수 있음

• 예방요령
  • 손 씻기 등 개인위생 철저히 하기
  • 유행지역 병원 방문 시 환자의 체액 등 접촉 주의
  • 조리된 야생 육류 섭취 삼가기

세균성 이질

• 전파경로 : 오염된 물이나 식품을 통하여 감염됨(잠복기 12시간~7일)
• 증 상 : 고열, 구토, 복통, 설사 등
• 예방요령
  • 반드시 끓인 물, 생수 등을 마시고 음식은 완전히 익혀먹기
  • 손 씻기 등 개인위생 철저히 하기