모유수유가 꼭 필요한 이유
모유수유가 꼭 필요한 이유
아기에게 좋은 점
- 아기에게 가장 완벽한 음식
모유는 아기에게 생후 첫 4~6개월 동안 가장 이상적인 식품이다. 모유는 소화 작용을 돕는 많은 효소와 필수지방산이 있어 소화와 흡수가 잘되고 모유 수유한 아기에게는 변비나 설사가 거의 없다. 또한 뇌세포의 성장과 단백질 구성요소인 락토스와 같은 영양소들과 아기에게 필요한 각종 비타민이 풍부하게 포함되어 아기의 성장 발달을 돕는다.
- 아기의 면역력을 높혀 준다
모유에 더 많은 “IgA" 면역성분은 호흡기 질병을 예방하는데 효과가 있으며, 락토페린이라는 단백질 면역성분은 아기의 소화기 계통의 질환을 예방한다. 초유에 많은 항체나 면역물질은 아기에게 스스로의 방어력이 생기기까지 위협적인 주위 환경으로부터 아기를 보호해 준다.
- 더 좋은 건강상태 유지
아기가 젖을 빠는 것은 우유병을 빠는 것 보다 더 세게 움직여야 하므로, 정상적인 치아발육과 턱 발달에 중요한 영향을 미친다. 또한 모유는 신경발달과 뇌 발달에 유익한 영향을 준다. 모유는 인공유보다 불포화 지방산을 많이 함유하여 성인의 동맥경화증이나 비만증의 예방에도 도움이 된다.
어머니에게 좋은 점
모유수유는 어머니보다도 아기에게 더 좋다고들 생각하지만, 실제로는 어머니에게도 많은 이점이 있다.
산후회복 촉진 한다
아기가 젖을 빨면 젖꼭지에 있는 신경이 자극되어 옥시토신 호르몬이 분비되어 이완된 자궁을 수축시켜 임신 전 상태로 빨리 복귀 시킨다.
출산 후 다이어트에 좋다
모유수유는 많은 열량이 필요하므로 많이 먹는다 하더라도 어머니의 체내의 지방을 분해하여 젖을 생산하므로 체중조절을 돕고, 피부의 탄력성을 증진하고 산후 비만증도 적다. 또한 모유 수유하는 경우 월경의 시작이 더 늦어져 철분의 손실을 막을 수 있다.
어머니와 아기 모두에게 좋은 점
무엇보다도 서로 살을 맞대어 꼭 안은 상태로 젖을 먹이면, 아기와 친밀해져서 따뜻한 정과 안정감을 느끼게 된다. 어머니는 자연히 아기와 신체적, 정서적으로도 더 가까워지게 되면서, 아기가 원하는 것을 쉽게 알고 적절한 반응을 보여 긍정적인 관계를 형성하게 된다.
모유 수유의 경제적 이득
분유를 구입하고 그 외의 기구에 돈이 들지만, 모유수유는 경비절감이 되고 모유수유는 언제, 어디서든 단시간 내에 모유를 줄 수 있다. 또한 모유는 무균적이기 때문에 특별소독을 요하지 않고, 장거리 외출 시에도 불편함 없이 모유를 줄 수가 있다.